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头脑风暴又称为脑力激荡法，就是运用风暴式的智慧思潮撞击问题，以期产生怪主意。怎样在策划活动时能够迅速碰撞出思想的火花？
一、 确定议题
会议的议题宜小不宜大。比如给一场长沙活动策划的主题、确定一句活动口号、构筑一个企业理念等，问题最好是开放式的。会议主持者最好能提前两天，将会议要讨论的内容通知与会者，预先准备。
参加人数一般是6---10人最为理想。参会人员应一律看成是同等级的人。会议的桌子最好用圆形，提倡采用轮流发言的形式。主持者必须幽默风趣，能够创造一个既轻松又竞争的气氛，促进与会者人人踊跃发言。
二、脑力激荡
脑力激荡的时间一般不要少于30分钟，也不要超过45分钟。在脑力激荡时，必须遵循以下原则。
1、风暴原则。这是对与会人员的心理要求。要求与会人员进入兴奋心理状态。快速思考，不断产生思维火花，提出超越常规的思路。
2、新奇原则。这是对设想、意见在内容上提出要求。鼓励提出新奇或离奇的构想，不允许简单地附和他人的见解。
3、自由原则。这是会议气氛提出的要求。会议上强调轻松自由，拒绝任何批评，提倡自由联想、自由思考、自由陈述。一般采取自由举手、示意发言的方式，让会议气氛逐渐活跃起来。
4、数量原则。这是对设想、意见在数量上提出的要求，就是追求意见的数量，设法越多越好，求量为先、以量生质，即便于相互启发，改善设想，又便于最后的综合化化。
5、简洁原则。这是对发言者在语言表达上的要求。与会者在陈诉自己的设想时要求语言精练、简洁。可规定发言时限。
6、综合原则。这是对会议运作机制提出的要求。要求综合和改进，鼓励在别人的构想上产生新的构想。通过相互启发，综合分析，彼此改进，最终找出解决问题的最佳方案，形成最优创意。
三、筛选与评估
脑力激荡期间的每一个新的构思，不论好坏，质量高低，一律先记录下来，会上不作判断、评价，在获得许多构想后，再来进行筛选工作。先把不可能实行的构想剔除掉，再把意义相近的构想分门别类集合起来，然后经过综合整理、判断、评估，选出一个可行方案，最为选出最佳方案。如果在本次头脑风暴会议中仍然没有碰撞出创意灵感，还可以隔两三天后再举办一次。
脑力激荡发具有时间短、见效快的优点，但也有不可避免的缺点，就是受到与会者性格、经验、知识面深度和广度、创造性思维能力等方面的限制。
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